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L’importance d’une utilisation régulière
Les compléments alimentaires sont généralement conçus pour être consommés selon un schéma précis. Une utilisation irrégulière peut rendre difficile l’évaluation de l’expérience personnelle.
La première étape consiste donc à lire attentivement les instructions fournies avec le produit. Il est préférable de ne pas improviser la dose ou la fréquence.
Il faut également éviter de penser qu’une augmentation de la quantité permettra nécessairement d’obtenir davantage d’effets. Ce raisonnement peut être contre-productif.
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